2018年4月10日，辽宁衡润男篮在沈阳主场进行了一堂公开训练课。此时距离CBA总决赛打响还有不到一周时间，率先以4比1淘汰广东队的辽宁队正在静候山东与广厦之间的胜者。虽然总决赛对手尚未确定，但从今天的训练气氛来看，队员们丝毫没有紧张情绪，脸上洋溢着自信与轻松。主帅郭士强在接受采访时表示，这是球队四年内第三次闯入总决赛，他希望队员们能以一颗“平常心”去迎接挑战，专注于比赛过程而非结果。训练课上，无论是老将还是新星，都展现出了极佳的竞技状态，对队史第一座总冠军奖杯的渴望写在了每一个人脸上。
训练课向媒体开放的部分充满了欢声笑语，队长杨鸣心情看起来相当不错，不时与年轻球员开着玩笑。在简单的拉伸和投篮练习后，球队进入了战术演练环节，这部分则按照惯例谢绝了媒体的拍摄。据现场观察，球员们之间相互鼓励的呼喊声此起彼伏，丝毫没有大赛前的沉闷。这种轻松的氛围源于球队强大的自信和四年三进总决赛所积累的经验。正如郭士强指导所说，季后赛前两轮无论是面对北京还是广东，球队在决胜时刻都展现出了顽强的毅力，这种经历让整支球队在心态上完成了蜕变。在放松的氛围中，队员们更能专注于教练布置的每一个战术细节，为即将到来的恶战做好万全准备。
尽管气氛轻松，但训练的强度丝毫不减。大外援巴斯在内线对抗中展现出了强悍的身体素质，为了应对总决赛可能面对的“肉搏战”，他一丝不苟地完成着每一项力量练习。与此同时，队内的伤病情况也牵动着球迷的心。从训练后的情况看，韩德君左手的伤口已经基本愈合，但他此前拉伤的腹股沟仍未痊愈；而李晓旭在半决赛中被撞伤的眼眶也还隐隐作痛。在今天的训练中，这两位内线支柱虽然带着小伤，但依然咬牙坚持完成了所有战术配合。训练结束后，韩德君、郭艾伦等主力球员第一时间对脚踝和手腕进行了冰敷治疗，以缓解身体的疲劳和炎症。这种职业的态度和对胜利的渴望，正是这支辽宁队能够走到今天的关键。
值得一提的是，辽宁队这次的对手将在山东与广厦的“抢七”大战中产生。无论最终面对谁，辽篮都有充足的应对策略。针对年轻的浙江广厦，辽宁队拥有经验上的绝对优势；而面对强硬的山东，辽篮则拥有更快的攻防转换速度。在今天的训练中，郭士强特别安排了针对性的防守滑步和协防练习。从队员们专注的眼神中可以看出，即便气氛轻松，但每个人的心里都憋着一股劲，那就是要彻底摘掉“千年老二”的帽子。后卫线的几名球员，如赵继伟和郭艾伦，在投篮训练中保持着极高的命中率，他们的发挥将直接决定总决赛的走势。
辽宁男篮的这次公开训练，向外界传递了一个明确的信号：他们准备好了。从2011年辽宁衡润集团接手球队至今，投资人刘景远已经坚守了七年，终于等来了最好的夺冠时机。为了留住韩德君、郭艾伦等核心球员，俱乐部做出了大量努力，打造了如今这支出色的国内球员班底。主教练郭士强更是将这支队伍调教得攻守平衡，战术体系成熟。面对即将在4月15日打响的总决赛，辽篮需要做的就是保持这份平常心，将训练中的内容在比赛中展现出来。无论面对的是常规赛冠军广厦还是老牌劲旅山东，只要发挥出自身特点，辽篮就有足够的底气去触碰那座至高无上的冠军鼎。
训练课的最后，郭艾伦在接受采访时虽然没有豪言壮语，但简短的几句话却透着自信。这堂普通的公开课，让我们看到了一支成熟、团结且充满渴望的辽宁队。他们不再像前两次进入总决赛时那样因为过度兴奋而心态波动，取而代之的是一种见惯大风大浪的沉稳。李晓哲练习远投的身影、丛明晨精准的三分、以及赵继伟放松时坚毅的表情，都构成了辽篮冲击总冠军路上的最美拼图。
三日后，总决赛的号角即将吹响。辽宁男篮已经厉兵秣马，做好了在更高舞台上拼搏的准备。这不仅仅是一次简单的季后赛之旅，更是辽宁篮球圆梦的绝佳机会。带着轻松的心情和扎实的训练，他们将在总决赛的舞台上，为了那枚梦寐以求的戒指，倾尽所有。